Regelmäßiges Zähneputzen:
Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich gründlich mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta, um Plaque zu entfernen und Karies vorzubeugen. Verwenden Sie eine Zahnbürste mit weichen Borsten, um die Zähne und Brackets schonend zu reinigen.
Zahnseide verwenden:
Benutzen Sie täglich Zahnseide, um Speisereste und Plaque zwischen den Zähnen und unter den Drähten zu entfernen. Dies ist besonders wichtig, da sich unter den Brackets leicht Speisereste ansammeln können.
Interdentalbürsten:
Interdentalbürsten können dabei helfen, schwer erreichbare Stellen zwischen den Zähnen und um die Brackets herum gründlich zu reinigen.
Fluoridspülungen:
Spülen Sie Ihren Mund regelmäßig mit einer fluoridhaltigen Mundspülung, um die Zähne zu stärken und Karies zu bekämpfen.
Kontrolltermine beim Zahnarzt:
Gehen Sie regelmässig zu Kontrolluntersuchungen beim Zahnarzt, um sicherzustellen, dass Ihre Zähne und das Zahnfleisch gesund sind und um eventuelle Probleme frühzeitig zu erkennen und zu behandeln.
Ernährung anpassen:
Vermeiden Sie zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke sowie harte oder klebrige Lebensmittel, die die Zähne beschädigen oder die Brackets lockern könnten.
Indem Sie diese Tipps befolgen und auf eine gründliche Mundhygiene achten, können Sie die langfristige Gesundheit und Ästhetik Ihrer Zähne nach einer kieferorthopädischen Behandlung sicherstellen.